Powtarzanie afirmacji powinno by? systematyczne. Wzmacnianie pozytywnych przekona? i zachowa? wymaga regularnego powtarzania afirmacji. Mo?esz powtarza? je codziennie rano i wieczorem, lub w dowolnym innym dogodnym dla Ciebie czasie.Pozytywne sformu?owanie afirmacji zdrowia jest kluczem do ich skuteczno?ci. Nasz umys? reaguje lepiej na pozytywne st